Senam

Buku ini disusun untuk menambah wawasan kita mengenai olahraga senam. Seperti yang telah kita ketahui, senam terbagi menjadi beberapa macam. Dalam buku ini, dibahas mengenai senam dasar, senam artistik, dan senam irama. Pembahasan meliputi jenis-jenis gerakan, tata cara, dan manfaatnya bagi tubuh.

Oleh karena itu, diharapkan buku ini dapat membantu kita untuk melakukan gerakan senam denagn tepat, sehingga manfaatnya benar-benar terasa. Selain itu, untuk memudahkan kita melakukan gerakan senam, buku ini dilengkapi dengan ilustrasi gambar.

Posted in: Olah Raga